אימון אישי קוצ'ינג

אימון אישי

אימון אישי הוא תהליך המחבר אדם לעוצמות ולחוזקות שלו. עוזר לו באיתור הערכים, אבני הדרך עליהן הוא צועד ועוזר לאדם למקסם את היכולות שלו. האימון בשונה מטיפול פסיכולוגי מתרכז בכאן ועכשיו. הנחת היסוד של האימון האישי היא שכל התשובות נמצאות אצל האדם העובר את האימון (המתאמן).

האימון הוא אישי ולכן תוכן המפגשים נשאר חסוי בין המאמן למתאמן.

את האימון האישי נתחיל בשיחה על המצב של המתאמן כיום ולאן הוא שואף להגיע. נגדיר מטרה אימונית שתלווה אותנו במהלך כל התהליך ונצא לדרך.

האימון נמשך מינימום 10 מפגשים. חלקם הוויתיים ולחלקם מעשיים. אדם שרוצה לעבור את התהליך צריך לבדוק עם עצמו, שהוא פנוי להפגש פעם בשבוע ושהוא מוכן לעבור שינוי מתוך הבנה שהמצב כיום והפעולות עליהן הוא חוזר לא מובילות אותו למקום אליו הוא שואף. האימון מתרחש בין הפגישות. משמע שעל המתאמן "לעבוד" בשבוע החולף ולמלא אחר "פינוקי הבית" אותם הוא מקבל בפגישה. בכל פגישה נעבור על ה"פינוקים" מהשבוע הקודם ונתקדם בעוד צעד לעבר המטרה האימונית.

אימון אישי עוזר לאנשים:

  • שנמצאים בצומת דרכים
  • אנשים שיש להם שאלה לגבי עצמם
  • אנשים שרוצים להתחבר לכוחות שלהם
  • אנשים שלא מבינים למה דברים לא מסתדרים
  • אנשים שלא מצליחים למצוא עבודה או אנשים שנמצאים כל הזמן במקומות עבודה ולא טוב להם
  • אנשים שרוצים לעשות מהפך בקריירה
  • אנשים שנמצאים כל הזמן בזוגיות שמתבררת בסוף כלא בריאה או טעות
  • אנשים שלא מוצאים זוגיות
  • אנשים שרוצים להגדיר לעצמם מטרה עתידית וצריכים עזרה להגיע אליה
  • או פשוט אנשים שלא טוב להם ורוצים לשפר את חייהם

אנשים מבולבלים שלא יודעים מהם המטרה האימונית שלהם יכולים להגיע למפגש היכרות ראשון ובו יחד ננסה להגדיר מטרה כך שאין צורך להלחץ.

אימון אישי מתאים לכל אחד ומומלץ לכל אדם לעבור אימון אישי בחייו. האימון מזכיר לנו מי אנחנו, מה מטרותינו, שאיפותינו, דברים שאנו חזקים בהם. האימון האישי ממלא את האדם ונותן לו מוטיבציה להמשיך הלאה.

 

לפרטים נוספים וקביעת פגישת היכרות ללא התחייבות ניתן להתקשר/להשאיר הודעה: רחלי: 03-5078947

Share
UA-37991329-1